Wie die Kraft der Natur dir dabei hilft···
- Stress und Gefühle von Überforderung aufzulösen,
- Deine Gedanken zu beruhigen und wieder zu lernen, den Augenblick zu genießen,
- Dein Energielevel und deinen Fokus zu steigern,
- Deine Stimmung zu verbessern und wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen,
- Dich wieder mit deiner Intuition und Kreativität zu verbinden.
···kurz: kraftvoll, begeistert & inspiriert zu leben!
Hi, ich bin Carsten!
Begleitende Studien zum Waldbaden (jap. Shinrin Yoku) zeigen, dass der Kontakt mit der Natur nicht nur vielfältige positive Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit, sondern auch auf unsere mentale und seelische Verfassung haben kann.
Der Natur wohnt eine ganz besondere Kraft inne, unser Leben zu entschleunigen und uns wieder in unsere innere Mitte zu bringen. Die Heilige Hildegart von Bingen sagt dazu: “Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese Kraft ist grün.”
Diese besondere Kraft der Natur ist in der Lage, unser ganzes Leben positiv zu beeinflussen und unseren Fokus wieder auf die Dinge zu lenken, die wirklich wichtig sind in unserem Leben.
Hier bei Flowfeather findest du Ideen, Anregungen und Tools, mit denen du dich wieder mit dieser Kraft der Natur verbindest. So bringst du deine eigene Energie wieder in Balance, lebst kraftvoll aus deiner inneren Mitte und bleibst auch in stressigen Zeiten entspannt und gelassen.
Carsten
(Biologe, Autor & Coach, Lehrer
und Gründer von flowfeather.de)
“Von allen Wegen, die Du in Deinem Leben wählst: Stelle sicher, dass einige von ihnen unbefestigt sind.”
John Muir
John Muir war ein amerikanischer Autor, Philosoph und Umweltaktivist und gilt als der Vater der Nationalpark-Idee. Muir hat sich besonders für den Schutz des Yosemite Valleys (USA) eingesetzt und dazu beigetragen, dass dieses einzigartige Tal 1864 zum Nationalpark erklärt wurde.
Das “Project Yosemite” zeigt in eindrucksvollen Bildern die Schönheit dieses Nationalparks und lässt uns die Kraft der Natur spüren – es ist die gleiche Kraft, die du im Wald vor deiner Haustür spüren kannst, wenn du es zulässt.
(Video: Project Yosemite, Youtube)
Wood-Life-Balance stärken···
Auftanken mit und in der Natur
Gelassenheit & innere Stärke
In und mit der Natur kommen wir am besten zur Ruhe. So bleibst du auch in stressigen Zeiten gelassen und lebst selbst dann kraftvoll aus deiner inneren Mitte heraus, wenn es einmal turbulenter wird und die Anspannung im Leben überwiegt.
Ganzheitliche Resilienz
Ganzheitliche Resilienz hilft dir, in deine innere Mitte zurückzukehren, falls der Stress doch einmal zu groß geworden ist. Die Natur bietet eine wunderbare Möglichkeit für eine ganzheitliche Sicht auf die eigene Resilienz, um so auf allen Ebenen resilienter zu werden.
Leichtigkeit & "Good Vibes"
Leichtigkeit und mehr "Good Vibes" im Leben ergeben sich fast von alleine aus Gelassenheit, innerer Stärke und ganzheitlicher Resilienz. So hast du die nötige Energie und Kreativität für ein begeistertes und inspiriertes Leben.
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Auf flowfeather.de findest du Inspirationen, Ideen, Tipps & Tools aus der Natur, mit denen du aus Stress, Hektik und Anspannung zurück in deine innere Ruhe findest. So bleibst du auch in stressigen Zeiten gelassen, hast mehr Energie und lebst einfach besser.