Mehr Flow? Natürlich!

Entdecke die “Good Vibes” der Natur – für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Flow im Leben.

Stress? Raus!

Finde in und mit der Natur wieder in deine innere Mitte und senke effektiv deinen Stresslevel.

Wald wirkt...

Stärke mit regelmäßigen Waldbesuchen deine Gesundheit und steigere dein Wohlbefinden.

Wild Spirits

Verbinde dich mit der Kraft der Natur und lebe im wahrsten Sinne des Wortes “inspirierter”.

Wie die Kraft der Natur dir dabei hilft···

Eine Frau entspannt an einem Pier sitzend
  • Stress und Gefühle von Überforderung aufzulösen,
  • Deine Gedanken zu beruhigen und wieder zu lernen, den Augenblick zu genießen,
  • Dein Energielevel und deinen Fokus zu steigern,
  • Deine Stimmung zu verbessern und wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen,
  • Dich wieder mit deiner Intuition, Kreativität und Spiritualität zu verbinden.

···kurz: kraftvoll, begeistert & inspiriert zu leben!

Foto Carsten Meyer

Hi, ich bin Carsten!

Begleitende Studien zum Waldbaden (jap. Shinrin Yoku) zeigen, dass der Kontakt mit der Natur nicht nur vielfältige positive Auswirkungen auf unsere körperliche Gesundheit, sondern auch auf unsere mentale und seelische Verfassung haben kann.

Natur ist dabei aber weit mehr, als einfach nur Kulisse und Mittel zur Gesundheitsprophylaxe.

Der Natur wohnt eine ganz besondere Kraft inne, unser Leben zu entschleunigen und uns wieder in unsere innere Mitte zu bringen. Die Heilige Hildegart von Bingen sagt dazu: “Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese Kraft ist grün.”

Diese besondere Kraft der Natur ist in der Lage, unser ganzes Leben positiv zu beeinflussen und unseren Fokus wieder auf die Dinge zu lenken, die wirklich wichtig sind in unserem Leben.

Hier bei Flowfeather findest du Ideen, Anregungen und Tools, mit denen du dich wieder mit dieser Kraft der Natur verbindest. So bringst du deine eigene Energie wieder in Balance, lebst kraftvoll aus deiner inneren Mitte und bleibst auch in stressigen Zeiten entspannt und gelassen.

Carsten

(Biologe, Autor & Coach, Lehrer
und Gründer von flowfeather.de)

Flowfeather Feather, single

“Von allen Wegen, die Du in Deinem Leben wählst: Stelle sicher, dass einige von ihnen unbefestigt sind.”

John Muir

(Amerikanischer Autor und Naturphilosoph, Begründer der Nationalpark-Idee und Wegbereiter des Yosemite-Nationalparks in den USA)

(Video: Project Yosemite, Youtube)

Wood-Life-Balance stärken···

Auftanken in und mit der Natur

Body

Sich regelmäßig in der Natur aufzuhalten, hat nachweislich viele positive Effekte auf unsere Gesundheit. In Studien normalisierte sich der Blutdruck, das Immunsystem wurde gestärkt, die Konzentration der Stresshormone im Körper sank. Und dazu reichten schon wenige Stunden pro Woche aus.

Mind

In der Natur finden wir in unsere Mitte zurück. Der Geist klärt sich, unsere Gedanken kommen zur Ruhe, wir haben bessere Ideen, erhalten Inspirationen und erleben leichter positive Gefühle wie Dankbarkeit, Ehrfurcht und Entspannung.

Spirit

Die Natur ist ein wunderbarer Ort, um wieder in Kontakt mit seiner Spiritualität zu kommen. Sich mit dem Spirit von Pflanzen, Tieren und Naturelementen verbunden zu fühlen, kann eine tiefgreifende und kraftvolle Erfahrung sein.

Neues aus dem Blog···

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Kraftquelle Natur

Entdecke, wie du die Kraft der Natur nutzen kannst, um Stress und Überforderung aufzulösen und deine Mitte wiederzufinden.

Flow in der Natur finden

Resilienz und innere Ruhe

Ideen und Anregungen, mit denen du deine Resilienz steigerst und wieder zurück in deine innere Ruhe findest.

Herausforderungen kraftvoll meistern

Energie steigern

Wir brauchen Energie, wenn wir unser Leben aktiv gestalten wollen, wenn wir neue Horizonte ansteuern wollen, unsere Ziele erreichen oder eine Vision für unser Leben entwickeln wollen.

Kraft und Energie für das, was zählt

Leichtigkeit & "Good Vibes"

Nutze die “Good Vibes” der Natur, um wieder mehr Leichtigkeit ins eigene Leben zu bringen. Vielleicht ist dann alles viel-leichter 😉.

Begeisterung und Freude am Leben neu entdecken

Selbstfürsorge und Selbstachtsamkeit

Selbstliebe ist kein Egoismus. Du kannst nur Gutes geben, wenn du dafür sorgst, dass es dir selbst gut geht.

Die eigenen Bedürfnisse kennen und ernst nehmen

Entschleunigung und Lebenszeitqualität

In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, ist es wichtig, seine ganz persönlichen Ruheinseln zu finden.

Sich Zeit für die wichtigen Dinge im Leben nehmen

Gesünder leben

Die eigene Gesundheit aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachten und die Voraussetzungen für ein kraftvolles und energiegeladenes Leben bis ins hohe Alter schaffen.

Die eigene Lebensenergie stärken 

Moderne Spiritualität

Anregungen und Ideen für eine moderne Spiritualität, die sich nicht als Gegensatz zu einem wissenschaftlichen Weltbild, sondern als dessen Ergänzung und Fortführung versteht.

Seinen Platz im “Großen Ganzen” finden

Logo Flowfeather - Spirit of Nature (weiß)

Auf flowfeather.de findest du Inspirationen, Ideen, Tipps & Tools aus der Natur, mit denen du aus Stress, Hektik und Anspannung zurück in deine innere Ruhe findest. So bleibst du auch in stressigen Zeiten gelassen, hast mehr Energie und lebst einfach besser.