Blogbeiträge···
Entspannung in der Natur finden: Stressabbau mit dem norwegischen “Friluftsliv”
"Entspannung in der Natur finden" ist das Thema des letzten Beitrags aus meiner Skandinavien-Serie. Und es ist gleichzeitig auch einer der Hauptgründe dafür, warum es immer mehr Menschen raus in die Natur zieht. Egal, ob für einen Kurztrip am Wochenende oder für den...
Lagom Lifestyle: Schweden macht es “genau richtig”
Im zweiten Artikel meiner "Besser leben in Skandinavien" - Reihe (oder: "So geht Glück auf skandinavisch" 🙂 ) geht es ins Land von Bullerbü und Lönneberga - nach Schweden. Dort gibt es ein weiteres "Geheimnis" für ein entspanntes und glückliches Leben zu entdecken:...
Hygge: Definition dänischer Gemütlichkeit
Mit "Hygge: Definition dänischer Gelassenheit" sind wir im ersten Teil der Artikelserie über die skandinavischen Elemente für ein glückliches und zufriedenes Leben und besuchen als erstes Dänemark. Dort kennt man das "Hygge" - ein Konzept, das die Rolle von...
Serie: Skandinavische Lebensweise für mehr Glück, Zufriedenheit und Naturverbundenheit
Macht die skandinavische Lebensweise glücklich? Diese Frage drängt sich auf, wenn man sich Rankings zu Lebenszufriedenheit und persönlichem Glücksempfinden anschaut. Denn dort belegen die skandinavischen Länder Dänemark, Schweden, Norwegen und Finnland regelmäßig die...
Stressmanagement-Coaching in der Natur – 10 Ideen für Stadtmenschen
Der Markt für Stressmanagement-Coaching boomt. Kein Wunder, denn wir leben in einer sehr stressreichen Welt und gerade auch das Leben in der Stadt kann sehr stressvoll sein. Der ständig gegenwärtige Verkehrslärm, die Hektik und die permanente Reizüberflutung machen es...
Hawaiianische Huna Philosophie: Überlieferte Weisheit in modernem Gewand
Du findest hier bei Flowfeather immer wieder auch Verweise auf die polynesische bzw. hawaiianische Huna Lehre - ganz einfach deshalb, weil die Huna-Lehre viele gute Anregungen und Ideen für ein bewusstes und erfülltes Leben liefern kann. Deshalb habe ich mir gedacht,...
Wertneutral? Warum du deine Werte kennen solltest
Unsere Werte sind wichtige Leitlinien, die unser Handeln und unsere Ziele bestimmen. Hinter jedem Ziel steht ein Wert, den wir mit dem Erreichen des Ziels erfüllen wollen. Aber was genau sind eigentlich Werte? Was sind Werte? Werte kommt von bewerten. Wir bewerten...
Lebensrad und Lebensvision
Das Lebensrad ist eine tolle Möglichkeit, Schritt-für-Schritt eine eigene Lebensvision zu entwickeln und umzusetzen. Aber warum sollte man sich überhaupt Gedanken darüber machen, wie die eigene Lebensvision aussehen kann? Warum wir eine eigene Vision vom Leben...