Blogbeiträge···

Lagom Lifestyle: Schweden macht es “genau richtig”

Lagom Lifestyle: Schweden macht es “genau richtig”

Im zweiten Artikel meiner "Besser leben in Skandinavien" - Reihe (oder: "So geht Glück auf skandinavisch" 🙂 ) geht es ins Land von Bullerbü und Lönneberga - nach Schweden. Dort gibt es ein weiteres "Geheimnis" für ein entspanntes und glückliches Leben zu entdecken:...

Hygge: Definition dänischer Gemütlichkeit

Hygge: Definition dänischer Gemütlichkeit

Mit "Hygge: Definition dänischer Gelassenheit" sind wir im ersten Teil der Artikelserie über die skandinavischen Elemente für ein glückliches und zufriedenes Leben und besuchen als erstes Dänemark. Dort kennt man das "Hygge" - ein Konzept, das die Rolle von...

Huna-Philosophie: Überlieferte Weisheit in modernem Gewand

Huna-Philosophie: Überlieferte Weisheit in modernem Gewand

Du findest hier bei Flowfeather immer wieder auch Verweise auf die hawaiianische Huna-Philosophie - ganz einfach deshalb, weil die Huna-Lehre viele gute Anregungen und Ideen für ein bewusstes und erfülltes Leben liefern kann. Deshalb habe ich mir gedacht, dass es eine...

Wertneutral? Warum du deine Werte kennen solltest

Wertneutral? Warum du deine Werte kennen solltest

Unsere Werte sind wichtige Leitlinien, die unser Handeln und unsere Ziele bestimmen. Hinter jedem Ziel steht ein Wert, den wir mit dem Erreichen des Ziels erfüllen wollen. Aber was genau sind eigentlich Werte? Was sind Werte? Werte kommt von bewerten. Wir bewerten...

Lebensrad und Lebensvision

Lebensrad und Lebensvision

Das Lebensrad ist eine tolle Möglichkeit, Schritt-für-Schritt eine eigene Lebensvision zu entwickeln und umzusetzen. Aber warum sollte man sich überhaupt Gedanken darüber machen, wie die eigene Lebensvision aussehen kann? Warum wir eine eigene Vision vom Leben...

Waldbaden – Mit Shinrin Yoku entspannt durch den Wald

Waldbaden – Mit Shinrin Yoku entspannt durch den Wald

Waldbaden hat in den letzten Jahren auch bei uns einen wahren Boom erlebt. In diesem Artikel erfährst du, was Waldbaden ist, woher es ursprünglich stammt, warum es so gesund ist und uns so gut tut, was die Wissenschaft zum Waldbaden sagt und wie du Waldbaden ganz...

Superpower Resilienz

Superpower Resilienz

Neben der inneren Ruhe ist Resilienz die zweite Waffe im Kampf gegen den täglichen Stress und die Hektik des Alltags. Innere Ruhe sorgt dafür, dass wir nicht so schnell in den Stress gelangen und uns die Hektik nicht mitreißt. Wenn wir in uns ruhen, bleiben wir auch...