Blogbeiträge···

Waldbaden – Mit Shinrin Yoku entspannt durch den Wald

Waldbaden – Mit Shinrin Yoku entspannt durch den Wald

Waldbaden hat in den letzten Jahren auch bei uns einen wahren Boom erlebt und ist als Trend auch in Deutschland angekommen. Zeit in der Natur zu verbringen ist in und das Erleben der Natur wird mehr und mehr zu einem festen Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In...

Superpower Resilienz

Superpower Resilienz

Neben der inneren Ruhe ist Resilienz die zweite Waffe im Kampf gegen den täglichen Stress und die Hektik des Alltags. Innere Ruhe sorgt dafür, dass wir nicht so schnell in den Stress gelangen und uns die Hektik nicht mitreißt. Wenn wir in uns ruhen, bleiben wir auch...

Flow – Alles ist im Fluss

Flow – Alles ist im Fluss

Als Mit-Namensgeber für diese Website verdient der Begriff "Flow" natürlich, in einem der ersten Beiträge etwas näher beleuchtet zu werden 🙂 . Wenn du wissen willst, was es mit dem Rest der Überschrift zu diesem Artikel ("Alles ist im Fluss") auf sich hat, dann lies...

Warum innere Ruhe so wichtig ist

Warum innere Ruhe so wichtig ist

Hier bei Flowfeather geht es darum, wie du resilienter wirst und besser mit dem Stress und den Herausforderungen des Lebens umgehen kannst. Wichtige Bausteine dafür sind innere Ruhe und Gelassenheit. In diesem Artikel erfährst du, was der Unterschied zwischen beiden...