von Carsten Meyer | Mai 3, 2023 | Blog, Entspannt leben: Natur, Flow & "Good Vibes"
Der Markt für Stressmanagement-Coaching boomt. Kein Wunder, denn wir leben in einer sehr stressreichen Welt und gerade auch das Leben in der Stadt kann sehr stressvoll sein. Der ständig gegenwärtige Verkehrslärm, die Hektik und die permanente Reizüberflutung machen es...
von Carsten Meyer | Jan. 9, 2023 | Blog, Natur - ganz persönlich: Natur & Persönlichkeitsentwicklung, Praxis: Coaching-Formate
Unsere Werte sind wichtige Leitlinien, die unser Handeln und unsere Ziele bestimmen. Hinter jedem Ziel steht ein Wert, den wir mit dem Erreichen des Ziels erfüllen wollen. Aber was genau sind eigentlich Werte? Was sind Werte? Werte kommt von bewerten. Wir bewerten...
von Carsten Meyer | Jan. 4, 2023 | Blog, Natur - ganz persönlich: Natur & Persönlichkeitsentwicklung, Praxis: Coaching-Formate
Das Lebensrad ist eine tolle Möglichkeit, Schritt-für-Schritt eine eigene Lebensvision zu entwickeln und umzusetzen. Aber warum sollte man sich überhaupt Gedanken darüber machen, wie die eigene Lebensvision aussehen kann? Warum wir eine eigene Vision vom Leben...
von Carsten Meyer | Dez. 23, 2022 | Blog, Entspannt leben: Natur, Flow & "Good Vibes"
Waldbaden hat in den letzten Jahren auch bei uns einen wahren Boom erlebt und ist als Trend auch in Deutschland angekommen. Zeit in der Natur zu verbringen ist in und das Erleben der Natur wird mehr und mehr zu einem festen Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In...
von Carsten Meyer | Dez. 10, 2022 | Blog, Entspannt leben: Natur, Flow & "Good Vibes"
Neben der inneren Ruhe ist Resilienz die zweite Waffe im Kampf gegen den täglichen Stress und die Hektik des Alltags. Innere Ruhe sorgt dafür, dass wir nicht so schnell in den Stress gelangen und uns die Hektik nicht mitreißt. Wenn wir in uns ruhen, bleiben wir auch...
